体が小さくてもでも長打を量産できる

こんにちは！！

だいきです！！

みなさんはもしももっと体格がよければ

もっと打球を遠くに飛ばせるのになどと

思ったことはないでしょうか？

僕自身は体が小さかったためいつも

このようなことを考えていました！

「パワーをつければなんとかなる！」

と、考えてウェイトトレーニングを

やってしまいがちではありませんか？

あながち間違いではありません！

ですが、バッティングの筋力は

バッティングでないと身につけれません！

例えば、ウェイトトレーニングで

筋力作りに成功しました！

ですがこの筋肉が全て

バッティングに必要かと言ったら

全くそうではありません！

そこで僕がオススメする方法は

ロングティーです！

いやいや

ロングティーぐらい

いつも練習でやってるよ！！

誰でもできるよ！！

と思っているあなたに必見です！

まず最初にロングティーを練習の為の

練習でやらないことが大切です！

例えば、ただ打球を遠くに飛ばしたいからと

アッパースイングやドアスイングで打つこと

を絶対にしないでください！

それさえ守ればあなたは

長距離ヒッターに確実に

なれると断言します！

打球を遠くに飛ばす為に必要な

ポイントは3つあります！

1…バットを入れる角度

2…打つポイント

3…筋力

なんとこの３つをロングティーで

補うことができるのです！

1つ目のポイント   バットを入れる角度

では、バットを上から出せばゴロになります！

だからといって下から出してはいけません！

どの角度が1番ボールが飛んでくかを

何度も何度も試しながら取り組んでください！

2つ目のポイント   打つポイント

人によって捉えるポイントが異なります！

ロングティーを繰り返しどのポイントが

1番打球が飛んでくのかを何回も何回も

試してみてください！

ちなみにこの時、遠くへ飛ばす以外にも

強い打球を打つことやピッチャーの球に

力負けしないという点でとても重要な

ことなので必ず身につけてください！

3つ目のポイント   筋力

最後は筋力です！

ロングティーで筋力？

と、不思議に思う人も多いでしょう！

ただ筋力をつけたいのならば僕は

ウエイトトレーニングをもちろん

オススメします！

ですが今回は、ただ筋力をつけること

が目的ではありません！！！！

僕がつけてもらいたい筋力とは

バッティングに必要な筋力です！

僕はバッティングに必要な筋力は

バッティングによって身につける

ことが理想だと考えてます！

ロングティーを続けていれば

打球を遠くに飛ばす為の筋力

が必ずつきます！

しかも、ウエイトトレーニングと違い

怪我をするリスクを激減させるという

メリットもあります！

日本を代表するホームランバッターである

柳田悠岐選手もホームランの量産の1番の

近道はロングティーであるといっています！

これを読んでくれた人もぜひロングティーに

取り組み、誰もが認める長距離ヒッターに

なることを期待したいます！

あなたのこれからの活躍を応援してします！